0

3 Kiat Menghindari Pengawet Kimia Makanan

17 Oktober 2021

Pola hidup sehat kini menjadi sebuah rutinitas yang selalu diagung agungkan di kalangan semua orang. Bukan menjadi hal yang tabu lagi, jika pola hidup sehat juga dapat anda mulai dari memfilter makanan yang akan dikonsumsi.

Diantara banyak makanan yang telah anda konsumsi sebelumnya sudah pasti mengandung bahan kimia, Salah satunya yaitu bahan pengawet. Bahan pengawet kimia sendiri sebenarnya merupakan salah satu zat yang cukup berbahaya bagi tubuh anda. Jika dibiarkan menumpuk, maka pengawet kimia tersebut nantinya akan menyebabkan beberapa penyakit.

Agar pola hidup sehat dapat diterapkan dengan baik, sebaiknya simak beberapa kiat untuk menghindari pengawet makanan berikut ini.

Kiat mengindari pengawet kimia makanan

1. Niat yang kuat

Poin pertama tentunya merupakan niat yang kuat dari anda sendiri untuk dapat menghindari pengawet kimia pada makanan. Dengan niat tentunya anda akan merasa memiliki rem agar tidak mengonsumsi makanan yang sembarangan.

2. Terapi Air Putih

Poin berikutnya yaitu dengan terapi air putih. Air putih yang anda konsumsi akan memberikan efek yang luar biasa. Dimana salah satunya yaitu menggelontor sisa zat kimia yang ada pada tubuh anda. Bukan tanpa sebuah dasar yang kuat, minum banyak air putih merupakan sebuah terapi yang pernah mengalami penelitian sebelumnya.

3. Ganti dengan pengawet alami

Poin ketiga untuk menghindari bahan pengawet kimia pada makanan yaitu dengan menggantinya menggunakan bahan alami. Bahan alami ini tentunya tidak mengandung bahan yang merugikan bagi kesehatan tubuh anda. Bahan pengawet alami dapat berasal dari gula, garam, bawang putih, dan juga kayu manis.

Uraian mengenai beberapa kiat menghindari pengawet kimia makanan di atas dapat anda lakukan agar tetap sehat. Bagaimanapun juga ini merupakan poin penting yang dapat membuat anda sehat dan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.